מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, יבש

כמה חלבון יש ב100 גרם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, יבש?

ב-100 גרם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, יבש יש 7.460000038 חלבון

ערך תזונתי פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, יבש ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.460000038 גרם

סך שומן: 2.079999924 גרם

פחמימות זמינות: 68.26000214 גרם

אנרגיה: 357 ק"קל

סיבים תזונתיים: 11 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.267 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 25 גרם

היסטידין: 0.228 גרם

לאוצין: 0.915 גרם

ליזין: 0.21 גרם

ארגינין: 0.372 גרם

ציסטאין: 0.134 גרם

פנילאלנין: 0.366 גרם

מתיונין: 0.156 גרם

סרין: 0.354 גרם

טריפטופן: 0.053 גרם

תראונין: 0.28 גרם

טירוזין: 0.303 גרם

ואלין: 0.378 גרם

אבץ: 1.789999962 מ"ג

אשלגן: 294 מ"ג

נתרן: 3 מ"ג

סלניום: 7.9 מק"ג

סידן: 4 מ"ג

ברזל: 0.930000007 מ"ג

זרחן: 253 מ"ג

מגנזיום: 119 מ"ג

נחושת: 0.202000007 מ"ג

מנגן: 0.483 מ"ג

שומן רווי: 0.289999992 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.542999983 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.924000025 גרם

ויטמין (A-IU): 170 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 9 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.231000006 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.086999997 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.430000067 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.484 מ"ג

ויטמין (B6): 0.206 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.246999994 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.033 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.541000009 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.896000028 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.028000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 10 גרם

האם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, יבש נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, יבש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, יבש ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 357 קק"ל

פחמימות: 68.26000214 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 2.079999924 גרם
סיבים תזונתיים: 11 גרם
חלבון: 11 גרם
שומן רווי: 0.289999992 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo