מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה
כמה חלבון יש ב100 גרם פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה?
ב-100 גרם פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה יש 6.386746883 חלבון
ערך תזונתי פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.386746883 גרם
סך שומן: 12.75048923 גרם
פחמימות זמינות: 20.35575676 גרם
אנרגיה: 226.4524841 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.985046804 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.085038871 גרם
סוכרים: 0.349198788 גרם
כולסטרול: 10.11711884 מ"ג
איזולאוצין: 0.162831843 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 8.650187492 גרם
היסטידין: 0.120034158 גרם
לאוצין: 0.294934362 גרם
ליזין: 0.21164538 גרם
ארגינין: 0.233729064 גרם
ציסטאין: 0.076636411 גרם
פנילאלנין: 0.209502205 גרם
מתיונין: 0.094685696 גרם
סרין: 0.210014209 גרם
טריפטופן: 0.043752208 גרם
תראונין: 0.145409539 גרם
טירוזין: 0.138709441 גרם
ואלין: 0.199714333 גרם
אבץ: 1.2246418 מ"ג
אשלגן: 102.1054688 מ"ג
נתרן: 346.1494446 מ"ג
סלניום: 10.33499908 מק"ג
סידן: 13.89962006 מ"ג
ברזל: 0.855258763 מ"ג
זרחן: 65.93475342 מ"ג
מגנזיום: 14.13405895 מ"ג
נחושת: 0.067129605 מ"ג
מנגן: 0.202660114 מ"ג
שומן רווי: 2.525098562 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.395691395 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.034137726 גרם
קרוטן: 27.47359276 מק"ג
ויטמין (A-IU): 5.891785145 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 2.740280867 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.052963097 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.044635974 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.058592081 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.225025177 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.165363058 מ"ג
ויטמין (B6): 0.079247795 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.002432704 מ"ג
ויטמין (B12): 0.496563494 מק"ג
ויטמין (C): 1.114337087 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.84736371 מ"ג
ויטמין (K): 27.3535881 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.002366534 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00251094 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.061899967 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.606051564 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.10292501 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.711883783 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.229539871 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.28781414 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.700793087 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.028501203 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.007975282 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000288813 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.00043322 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.000649829 גרם
לחות: 57.52196121 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 226.4524841 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד