מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פסיפלורה, פרי התאוה, חי
כמה חלבון יש ב100 גרם פסיפלורה, פרי התאוה, חי?
ב-100 גרם פסיפלורה, פרי התאוה, חי יש 2.200000048 חלבון
ערך תזונתי פסיפלורה, פרי התאוה, חי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.200000048 גרם
סך שומן: 0.699999988 גרם
פחמימות זמינות: 12.97999954 גרם
אנרגיה: 97 ק"קל
סיבים תזונתיים: 10.39999962 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 11.2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 14 מק"ג
פולאט: 14 גרם
אבץ: 0.100000001 מ"ג
אשלגן: 348 מ"ג
נתרן: 28 מ"ג
סלניום: 0.6 מק"ג
סידן: 12 מ"ג
ברזל: 1.600000024 מ"ג
זרחן: 68 מ"ג
מגנזיום: 29 מ"ג
נחושת: 0.086000003 מ"ג
שומן רווי: 0.059 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.086000003 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.411000013 גרם
קרוטן: 743 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 64 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.129999995 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.5 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.6 מ"ג
ויטמין (B6): 0.100000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 30 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.02 מ"ג
ויטמין (K): 0.7 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.045000002 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.014 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.086000003 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.409999996 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 72.93000031 גרם
האם פסיפלורה, פרי התאוה, חי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פסיפלורה, פרי התאוה, חי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פסיפלורה, פרי התאוה, חי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 97 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד