מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פריכונים מאורז מלא קלוי בטעם דבש, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם פריכונים מאורז מלא קלוי בטעם דבש, אסם?
ב-100 גרם פריכונים מאורז מלא קלוי בטעם דבש, אסם יש 6.599999905 חלבון
ערך תזונתי פריכונים מאורז מלא קלוי בטעם דבש, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.599999905 גרם
סך שומן: 2.170000076 גרם
פחמימות זמינות: 80 גרם
אנרגיה: 366 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.299999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 21.55142212 מק"ג
פולאט: 21.55142212 גרם
אבץ: 3.078774691 מ"ג
אשלגן: 297.6148682 מ"ג
נתרן: 10 מ"ג
סידן: 11.28884029 מ"ג
ברזל: 1.529124737 מ"ג
זרחן: 369.4529419 מ"ג
מגנזיום: 134.4398193 מ"ג
נחושת: 0.456684887 מ"ג
שומן רווי: 0.488571435 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.882857144 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.84857142 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.062601753 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.169332609 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 8.010972023 מ"ג
ויטמין (B6): 0.153938726 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 1.062857151 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.008571428 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.411428571 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.008571428 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.042857144 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.874285698 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.831428587 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.008571428 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 3.799999952 גרם
האם פריכונים מאורז מלא קלוי בטעם דבש, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פריכונים מאורז מלא קלוי בטעם דבש, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פריכונים מאורז מלא קלוי בטעם דבש, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 366 קק"ל
