מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פריכיות אורז בציפוי שוקולד חלב/מריר

כמה חלבון יש ב100 גרם פריכיות אורז בציפוי שוקולד חלב/מריר?

ב-100 גרם פריכיות אורז בציפוי שוקולד חלב/מריר יש 5 חלבון

ערך תזונתי פריכיות אורז בציפוי שוקולד חלב/מריר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5 גרם

סך שומן: 18 גרם

פחמימות זמינות: 68 גרם

אנרגיה: 454 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 30 גרם

כולסטרול: 6 מ"ג

איזולאוצין: 0.196 גרם

סך פולאט: 10.56000042 מק"ג

פולאט: 134.651001 גרם

היסטידין: 0.114 גרם

לאוצין: 0.382 גרם

ליזין: 0.197 גרם

ארגינין: 0.381 גרם

ציסטאין: 0.119 גרם

פנילאלנין: 0.255 גרם

מתיונין: 0.1 גרם

סרין: 0.248 גרם

תראונין: 0.161 גרם

טירוזין: 0.194 גרם

ואלין: 0.281 גרם

אבץ: 0.827000022 מ"ג

אשלגן: 161.5809937 מ"ג

נתרן: 125 מ"ג

סלניום: 9.329 מק"ג

סידן: 20.19799995 מ"ג

ברזל: 6.059000015 מ"ג

זרחן: 128.8800049 מ"ג

מגנזיום: 46.16600037 מ"ג

נחושת: 0.298000008 מ"ג

מנגן: 0.961 מ"ג

שומן רווי: 10 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.320000172 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.867000103 גרם

ויטמין (A-IU): 2352 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.52 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.50999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.577000022 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 6.781000137 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.677999973 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

חומצה קפרואית (6:00): 0.013 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.107000001 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.079999998 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.612999976 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.26699999 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.279999971 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.039999999 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.640000105 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.293000221 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.599999905 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.26699999 גרם

לחות: 5.5 גרם

האם פריכיות אורז בציפוי שוקולד חלב/מריר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פריכיות אורז בציפוי שוקולד חלב/מריר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פריכיות אורז בציפוי שוקולד חלב/מריר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 454 קק"ל

פחמימות: 68 גרם
כולסטרול: 6 גרם
שומן: 18 גרם
סיבים תזונתיים: 1.5 גרם
חלבון: 1.5 גרם
שומן רווי: 10 גרם
תכולת סוכר: 30 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo