מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פריכיות אורז מלא, ללא מלח,B&D
כמה חלבון יש ב100 גרם פריכיות אורז מלא, ללא מלח,B&D?
ב-100 גרם פריכיות אורז מלא, ללא מלח,B&D יש 7.599999905 חלבון
ערך תזונתי פריכיות אורז מלא, ללא מלח,B&D ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.599999905 גרם
סך שומן: 3.200000048 גרם
פחמימות זמינות: 76 גרם
אנרגיה: 360 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.88 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 19.43763733 מק"ג
פולאט: 19.43763733 גרם
אבץ: 2.776805162 מ"ג
אשלגן: 214 מ"ג
נתרן: 8 מ"ג
סידן: 15 מ"ג
ברזל: 2 מ"ג
זרחן: 221 מ"ג
מגנזיום: 121.25383 מ"ג
נחושת: 0.411892772 מ"ג
שומן רווי: 0.712499976 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.287500024 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.237499952 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.340000004 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.152724296 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.699999809 מ"ג
ויטמין (B6): 0.138840258 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 1.549999952 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.0125 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.600000024 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.0125 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.0625 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.274999976 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.212499976 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.0125 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 11.89999962 גרם
האם פריכיות אורז מלא, ללא מלח,B&D נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פריכיות אורז מלא, ללא מלח,B&D להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פריכיות אורז מלא, ללא מלח,B&D ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 360 קק"ל
