מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פריכיות תירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINS
כמה חלבון יש ב100 גרם פריכיות תירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINS?
ב-100 גרם פריכיות תירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINS יש 10.80000019 חלבון
ערך תזונתי פריכיות תירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINS ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 10.80000019 גרם
סך שומן: 5.699999809 גרם
פחמימות זמינות: 64.40000153 גרם
אנרגיה: 391 ק"קל
סיבים תזונתיים: 11.10000038 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 1.0535 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 37.09999847 מק"ג
פולאט: 37.09999847 גרם
אבץ: 3.149399996 מ"ג
אשלגן: 215 מ"ג
נתרן: 130 מ"ג
סידן: 0.409999996 מ"ג
ברזל: 0.660000026 מ"ג
זרחן: 378.2000122 מ"ג
מגנזיום: 160.3399963 מ"ג
נחושת: 0.35751 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.200000048 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.400000095 גרם
קרוטן: 83.01000214 מק"ג
ויטמין (A-IU): 182.8999939 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 9.32 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.202340007 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.089380004 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.357359886 מ"ג
ויטמין (B6): 0.180130005 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.035999998 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.290300012 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00051 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.629379988 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00612 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.150820002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.309430003 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.463469982 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.419630051 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.017039999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.00078 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 5.125 גרם
האם פריכיות תירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINS נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פריכיות תירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINS להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פריכיות תירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINS ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 391 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד