מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פריקסה – לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים וקנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם פריקסה – לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים וקנולה?

ב-100 גרם פריקסה – לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים וקנולה יש 10.10027313 חלבון

ערך תזונתי פריקסה - לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים וקנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.10027313 גרם

סך שומן: 7.546470642 גרם

פחמימות זמינות: 35.13920212 גרם

אנרגיה: 258.5984497 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.982189178 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.000412688 גרם

סוכרים: 2.95320797 גרם

כולסטרול: 53.897995 מ"ג

איזולאוצין: 0.416127384 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 65.68531036 גרם

היסטידין: 0.243846357 גרם

לאוצין: 0.744753003 גרם

ליזין: 0.561919034 גרם

ארגינין: 0.50580579 גרם

ציסטאין: 0.169880792 גרם

פנילאלנין: 0.460218459 גרם

מתיונין: 0.228375897 גרם

סרין: 0.509334624 גרם

טריפטופן: 0.119793884 גרם

תראונין: 0.364280403 גרם

טירוזין: 0.32124415 גרם

ואלין: 0.490954697 גרם

אבץ: 0.763105094 מ"ג

אשלגן: 148.6791382 מ"ג

נתרן: 276.0472717 מ"ג

סלניום: 26.37961769 מק"ג

סידן: 30.91373253 מ"ג

ברזל: 1.063200474 מ"ג

זרחן: 122.0602036 מ"ג

מגנזיום: 20.34570122 מ"ג

נחושת: 0.131464198 מ"ג

מנגן: 0.297030151 מ"ג

שומן רווי: 1.090146422 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.077135086 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.909302115 גרם

קרוטן: 15.20635986 מק"ג

ויטמין (A-IU): 23.61695099 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 22.68514633 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.293563426 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.157038942 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.805091619 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 53.76351166 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.713814795 מ"ג

ויטמין (B6): 0.117774419 מ"ג

ויטמין (B12): 0.351021916 מק"ג

ויטמין (C): 1.031908393 מ"ג

ויטמין (D): 0.965240717 מק"ג

ויטמין (E): 1.170358062 מ"ג

ויטמין (K): 7.79199028 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.00055975 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.00055975 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000945846 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001315493 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.007486455 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.802440882 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.099236116 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.23266305 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.914582729 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.467949986 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.385053426 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.06049592 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.026308231 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002761922 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.018448004 גרם

לחות: 43.23186493 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם פריקסה - לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים וקנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פריקסה – לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים וקנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פריקסה - לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים וקנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 258.5984497 קק"ל

פחמימות: 35.13920212 גרם
כולסטרול: 53.897995 גרם
שומן: 7.546470642 גרם
סיבים תזונתיים: 1.982189178 גרם
חלבון: 1.982189178 גרם
שומן רווי: 1.090146422 גרם
תכולת סוכר: 2.95320797 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo