מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פשטידת אטריות טורטליני' (פרווה)
כמה חלבון יש ב100 גרם פשטידת אטריות טורטליני' (פרווה)?
ב-100 גרם פשטידת אטריות טורטליני' (פרווה) יש 7.746685505 חלבון
ערך תזונתי פשטידת אטריות טורטליני' (פרווה) ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.746685505 גרם
סך שומן: 5.715071678 גרם
פחמימות זמינות: 27.76227951 גרם
אנרגיה: 203.4856567 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.933448195 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.080179907 גרם
סוכרים: 0.963353157 גרם
כולסטרול: 69.63546753 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.152171209 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 26.47270203 גרם
היסטידין: 0.07441587 גרם
לאוצין: 0.252874076 גרם
ליזין: 0.198332086 גרם
ארגינין: 0.190563738 גרם
ציסטאין: 0.064043909 גרם
פנילאלנין: 0.162629411 גרם
מתיונין: 0.082945876 גרם
סרין: 0.217343569 גרם
טריפטופן: 0.041274659 גרם
תראונין: 0.127942905 גרם
טירוזין: 0.114875644 גרם
ואלין: 0.193298131 גרם
אבץ: 0.758374095 מ"ג
אשלגן: 93.09178162 מ"ג
נתרן: 460.5002136 מ"ג
סלניום: 28.53956795 מק"ג
סידן: 21.77607346 מ"ג
ברזל: 1.583466768 מ"ג
זרחן: 96.04985046 מ"ג
מגנזיום: 21.25401688 מ"ג
נחושת: 0.109909236 מ"ג
מנגן: 0.081679389 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.561722755 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.631379843 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.218838692 גרם
קרוטן: 110.7251663 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 39.1680336 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.26608023 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.21032761 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.597752571 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 61.55465317 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.37106505 מ"ג
ויטמין (B6): 0.088846527 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.010071155 מ"ג
ויטמין (B12): 0.166792557 מק"ג
ויטמין (C): 3.34964776 מ"ג
ויטמין (D): 0.374384224 מק"ג
ויטמין (E): 0.506615996 מ"ג
ויטמין (K): 40.7997818 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000748769 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000748769 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.001123153 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.004936805 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.012499236 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.883836865 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.044247687 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.346400619 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.572306514 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.95467937 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.206483424 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.011259855 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.0352058 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.010857143 גרם
לחות: 54.84251404 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם פשטידת אטריות טורטליני' (פרווה) נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פשטידת אטריות טורטליני' (פרווה) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פשטידת אטריות טורטליני' (פרווה) ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 203.4856567 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד