מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פשטידת חצילים חלבית

כמה חלבון יש ב100 גרם פשטידת חצילים חלבית?

ב-100 גרם פשטידת חצילים חלבית יש 6.112151623 חלבון

ערך תזונתי פשטידת חצילים חלבית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.112151623 גרם

סך שומן: 7.940012455 גרם

פחמימות זמינות: 6.785048962 גרם

אנרגיה: 128.1468048 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.688995957 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.969096184 גרם

סוכרים: 3.516613722 גרם

כולסטרול: 57.39393234 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.294041604 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 20.29502487 גרם

היסטידין: 0.178695053 גרם

לאוצין: 0.529923797 גרם

ליזין: 0.457511932 גרם

ארגינין: 0.275149673 גרם

ציסטאין: 0.06799183 גרם

פנילאלנין: 0.313068092 גרם

מתיונין: 0.146817535 גרם

סרין: 0.362410516 גרם

טריפטופן: 0.078527726 גרם

תראונין: 0.238440976 גרם

טירוזין: 0.257396072 גרם

ואלין: 0.372382075 גרם

אבץ: 0.701976836 מ"ג

אשלגן: 229.1364136 מ"ג

נתרן: 395.1773376 מ"ג

סלניום: 8.055315971 מק"ג

סידן: 120.0584869 מ"ג

ברזל: 0.498095781 מ"ג

זרחן: 118.1254807 מ"ג

מגנזיום: 16.79005051 מ"ג

נחושת: 0.076801904 מ"ג

מנגן: 0.178396612 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 3.189677477 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.178194761 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.994023681 גרם

קרוטן: 106.7376556 מק"ג

ויטמין (A-IU): 70.94779205 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 53.29319 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.04427987 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.1162894 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.498184115 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 46.96239853 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.479754835 מ"ג

ויטמין (B6): 0.097628348 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.387954831 מק"ג

ויטמין (C): 4.113298893 מ"ג

ויטמין (D): 0.651409447 מק"ג

ויטמין (E): 0.651273608 מ"ג

ויטמין (K): 8.700101852 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.12507838 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.044225514 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.047953404 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.079502374 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.057313394 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.391696393 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.727814317 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.123631395 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.682011664 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.002449036 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.715494514 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.240681931 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.009651326 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.023118079 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.007132173 גרם

לחות: 75.47379303 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 15 %

האם פשטידת חצילים חלבית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פשטידת חצילים חלבית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פשטידת חצילים חלבית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 128.1468048 קק"ל

פחמימות: 6.785048962 גרם
כולסטרול: 57.39393234 גרם
שומן: 7.940012455 גרם
סיבים תזונתיים: 1.688995957 גרם
חלבון: 1.688995957 גרם
שומן רווי: 3.189677477 גרם
תכולת סוכר: 3.516613722 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo