מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פשטידת קישואים פרווה

כמה חלבון יש ב100 גרם פשטידת קישואים פרווה?

ב-100 גרם פשטידת קישואים פרווה יש 4.400430202 חלבון

ערך תזונתי פשטידת קישואים פרווה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.400430202 גרם

סך שומן: 3.825815916 גרם

פחמימות זמינות: 10.46619892 גרם

אנרגיה: 97.384758 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.542683482 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.431444645 גרם

סוכרים: 3.015942097 גרם

כולסטרול: 59.47826004 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.189725578 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 38.68639755 גרם

היסטידין: 0.100422628 גרם

לאוצין: 0.3197999 גרם

ליזין: 0.243651241 גרם

ארגינין: 0.237422153 גרם

ציסטאין: 0.078172043 גרם

פנילאלנין: 0.20698224 גרם

מתיונין: 0.097271152 גרם

סרין: 0.259044409 גרם

טריפטופן: 0.051676016 גרם

תראונין: 0.151061714 גרם

טירוזין: 0.144798502 גרם

ואלין: 0.236841977 גרם

אבץ: 0.627470791 מ"ג

אשלגן: 297.3865051 מ"ג

נתרן: 334.6741333 מ"ג

סלניום: 8.599127769 מק"ג

סידן: 28.30706024 מ"ג

ברזל: 0.793117821 מ"ג

זרחן: 84.56848907 מ"ג

מגנזיום: 23.52089691 מ"ג

נחושת: 0.08271201 מ"ג

מנגן: 0.277855068 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.739340782 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.799758315 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.963548362 גרם

קרוטן: 106.7084122 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 28.88078499 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.087968819 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.14485012 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.689482927 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 57.77419281 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.527939677 מ"ג

ויטמין (B6): 0.194482237 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.142463759 מק"ג

ויטמין (C): 16.66971397 מ"ג

ויטמין (D): 0.319775581 מק"ג

ויטמין (E): 0.618013084 מ"ג

ויטמין (K): 5.479756832 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000639551 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000639551 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.015919589 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.002924264 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.006665264 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.502818108 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.043399721 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.176076666 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.72248435 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.675776958 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.23851192 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.028945303 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.030070594 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.009273492 גרם

לחות: 77.76487732 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 25 %

האם פשטידת קישואים פרווה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פשטידת קישואים פרווה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פשטידת קישואים פרווה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 97.384758 קק"ל

פחמימות: 10.46619892 גרם
כולסטרול: 59.47826004 גרם
שומן: 3.825815916 גרם
סיבים תזונתיים: 1.542683482 גרם
חלבון: 1.542683482 גרם
שומן רווי: 0.739340782 גרם
תכולת סוכר: 3.015942097 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo