מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פתיתים אפוים, מבושלים, ללא גלוטן
כמה חלבון יש ב100 גרם פתיתים אפוים, מבושלים, ללא גלוטן?
ב-100 גרם פתיתים אפוים, מבושלים, ללא גלוטן יש 1.786536455 חלבון
ערך תזונתי פתיתים אפוים, מבושלים, ללא גלוטן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.786536455 גרם
סך שומן: 0.100000001 גרם
פחמימות זמינות: 18.29999924 גרם
אנרגיה: 82 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.755755782 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.001401401 גרם
סוכרים: 2.46991992 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.013533534 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 3.998598576 גרם
היסטידין: 0.006046046 גרם
לאוצין: 0.021421421 גרם
ליזין: 0.016316315 גרם
ארגינין: 0.013333333 גרם
ציסטאין: 0.005925926 גרם
פנילאלנין: 0.014124124 גרם
מתיונין: 0.008168168 גרם
סרין: 0.016336337 גרם
טריפטופן: 0.002532532 גרם
תראונין: 0.009259259 גרם
טירוזין: 0.009449449 גרם
ואלין: 0.016616616 גרם
אבץ: 0.206196189 מ"ג
אשלגן: 26.16418457 מ"ג
נתרן: 164 מ"ג
סלניום: 0.686686695 מק"ג
סידן: 8.485485077 מ"ג
ברזל: 0.134494498 מ"ג
זרחן: 24.92692566 מ"ג
מגנזיום: 11.43803787 מ"ג
נחושת: 0.037817817 מ"ג
מנגן: 0.024834834 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.120740741 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.05471972 גרם
קרוטן: 5.57373333 מק"ג
ויטמין (A-IU): 12.0206604 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.01001001 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.034204204 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.014964965 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.628358305 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.034034032 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.007757758 מ"ג
ויטמין (B6): 0.100300297 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.001801802 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.036806807 מ"ג
ויטמין (K): 0.062402401 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 6.01E-05 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001871872 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.08689189 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001386386 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.007627628 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.119349346 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.121846847 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.016556557 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 74.49960327 גרם
האם פתיתים אפוים, מבושלים, ללא גלוטן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פתיתים אפוים, מבושלים, ללא גלוטן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פתיתים אפוים, מבושלים, ללא גלוטן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 82 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד