מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פתיתים יבשים פלוס, עם חיטה מלאה, לא מבושל, אסם

כמה חלבון יש ב100 גרם פתיתים יבשים פלוס, עם חיטה מלאה, לא מבושל, אסם?

ב-100 גרם פתיתים יבשים פלוס, עם חיטה מלאה, לא מבושל, אסם יש 12 חלבון

ערך תזונתי פתיתים יבשים פלוס, עם חיטה מלאה, לא מבושל, אסם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 12 גרם

סך שומן: 1.700000048 גרם

פחמימות זמינות: 69.90000153 גרם

אנרגיה: 355 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.099999905 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.015 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.382800013 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 28.26000023 גרם

היסטידין: 0.268099993 גרם

לאוצין: 0.76639998 גרם

ליזין: 0.26730001 גרם

ארגינין: 0.486299992 גרם

ציסטאין: 0.235799998 גרם

פנילאלנין: 0.568599999 גרם

מתיונין: 0.196500003 גרם

סרין: 0.547200024 גרם

טריפטופן: 0.141100004 גרם

תראונין: 0.306800008 גרם

טירוזין: 0.300900012 גרם

ואלין: 0.459699988 גרם

אבץ: 1.269999981 מ"ג

אשלגן: 183.8000031 מ"ג

נתרן: 10 מ"ג

סלניום: 42.27000046 מק"ג

סידן: 20.70000076 מ"ג

ברזל: 1.898999929 מ"ג

זרחן: 182.6999969 מ"ג

מגנזיום: 56.5 מ"ג

נחושת: 0.223800004 מ"ג

מנגן: 1.69749999 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.237499997 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.145799994 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.639200032 גרם

קרוטן: 1.350000024 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.211139992 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.054250002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.362099886 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 16.63999939 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.487500012 מ"ג

ויטמין (B6): 0.137610003 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.254999995 מ"ג

ויטמין (K): 0.779999971 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.226600006 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.0109 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.142800003 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.601599991 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.037299998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.003 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 9.472002983 גרם

האם פתיתים יבשים פלוס, עם חיטה מלאה, לא מבושל, אסם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פתיתים יבשים פלוס, עם חיטה מלאה, לא מבושל, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פתיתים יבשים פלוס, עם חיטה מלאה, לא מבושל, אסם ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 355 קק"ל

פחמימות: 69.90000153 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.700000048 גרם
סיבים תזונתיים: 5.099999905 גרם
חלבון: 5.099999905 גרם
שומן רווי: 0.237499997 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo