מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פתיתים מבושלים ברוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם פתיתים מבושלים ברוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה?

ב-100 גרם פתיתים מבושלים ברוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה יש 3.927284718 חלבון

ערך תזונתי פתיתים מבושלים ברוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.927284718 גרם

סך שומן: 1.796687484 גרם

פחמימות זמינות: 24.39099693 גרם

אנרגיה: 131.8977203 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.665780663 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.537421942 גרם

סוכרים: 2.43394804 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.142239228 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 11.21214104 גרם

היסטידין: 0.084678136 גרם

לאוצין: 0.26819405 גרם

ליזין: 0.095397875 גרם

ארגינין: 0.142291516 גרם

ציסטאין: 0.070164584 גרם

פנילאלנין: 0.187474221 גרם

מתיונין: 0.040543091 גרם

סרין: 0.173738867 גרם

טריפטופן: 0.12179061 גרם

תראונין: 0.135229588 גרם

טירוזין: 0.070882067 גרם

ואלין: 0.162407443 גרם

אבץ: 0.482064694 מ"ג

אשלגן: 176.0545044 מ"ג

נתרן: 129.8058014 מ"ג

סלניום: 19.02862549 מק"ג

סידן: 16.79409981 מ"ג

ברזל: 0.611134231 מ"ג

זרחן: 51.26741028 מ"ג

מגנזיום: 19.77788925 מ"ג

נחושת: 0.114707418 מ"ג

מנגן: 0.309898823 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.161587641 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.873147666 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.541593254 גרם

קרוטן: 261.6975098 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 23.25326538 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.076080404 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02839238 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.721865237 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 10.18729401 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.12787737 מ"ג

ויטמין (B6): 0.085217379 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 6.349012375 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.043605566 מ"ג

ויטמין (K): 4.99974823 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 7.55E-06 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.002564102 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002858687 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.138760373 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003625651 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.037485786 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.852929592 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.414404541 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.127818167 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.016579801 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 66.21925354 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם פתיתים מבושלים ברוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פתיתים מבושלים ברוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פתיתים מבושלים ברוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 131.8977203 קק"ל

פחמימות: 24.39099693 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.796687484 גרם
סיבים תזונתיים: 1.665780663 גרם
חלבון: 1.665780663 גרם
שומן רווי: 0.161587641 גרם
תכולת סוכר: 2.43394804 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo