מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פתיתים מבושלים עם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה
כמה חלבון יש ב100 גרם פתיתים מבושלים עם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה?
ב-100 גרם פתיתים מבושלים עם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה יש 4.242658138 חלבון
ערך תזונתי פתיתים מבושלים עם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.242658138 גרם
סך שומן: 1.227887034 גרם
פחמימות זמינות: 27.15577126 גרם
אנרגיה: 138.8680573 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.44308567 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.089465261 גרם
סוכרים: 1.448827147 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.160427302 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 7.306688786 גרם
היסטידין: 0.094007507 גרם
לאוצין: 0.306060463 גרם
ליזין: 0.100465879 גרם
ארגינין: 0.155238882 גרם
ציסטאין: 0.079234108 גרם
פנילאלנין: 0.209933117 גרם
מתיונין: 0.045517348 גרם
סרין: 0.194297865 גרם
טריפטופן: 0.140947729 גרם
תראונין: 0.148375228 גרם
טירוזין: 0.077716134 גרם
ואלין: 0.183925763 גרם
אבץ: 0.496637076 מ"ג
אשלגן: 107.9589996 מ"ג
נתרן: 73.66876984 מ"ג
סלניום: 22.41623688 מק"ג
סידן: 15.93013668 מ"ג
ברזל: 0.589133561 מ"ג
זרחן: 49.95420074 מ"ג
מגנזיום: 19.0632019 מ"ג
נחושת: 0.109417088 מ"ג
מנגן: 0.319042861 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.119291261 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.505378127 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.378553897 גרם
קרוטן: 142.5693054 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 12.02273655 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.06992434 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.026420387 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.608482003 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 9.029219627 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.11249397 מ"ג
ויטמין (B6): 0.066484876 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.342885971 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.829358876 מ"ג
ויטמין (K): 2.309122086 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 8.11E-06 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.003030303 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.003203311 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.119131193 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002122057 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.024051217 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.494348824 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.303753614 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.075476103 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.008900475 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 63.93059921 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם פתיתים מבושלים עם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פתיתים מבושלים עם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פתיתים מבושלים עם רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 138.8680573 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד