מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פתיתים פלוס עם חיטה מלאה, מבושלים עם שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם פתיתים פלוס עם חיטה מלאה, מבושלים עם שמן קנולה?

ב-100 גרם פתיתים פלוס עם חיטה מלאה, מבושלים עם שמן קנולה יש 4.806584358 חלבון

ערך תזונתי פתיתים פלוס עם חיטה מלאה, מבושלים עם שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.806584358 גרם

סך שומן: 1.503978014 גרם

פחמימות זמינות: 27.99835396 גרם

אנרגיה: 149.4705048 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.042798281 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.00600823 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.153330043 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 10.7535305 גרם

היסטידין: 0.107387103 גרם

לאוצין: 0.30698052 גרם

ליזין: 0.107066669 גרם

ארגינין: 0.194786832 גרם

ציסטאין: 0.094449379 גרם

פנילאלנין: 0.227751985 גרם

מתיונין: 0.078707822 גרם

סרין: 0.219180256 גרם

טריפטופן: 0.056517422 גרם

תראונין: 0.122888342 גרם

טירוזין: 0.120525107 גרם

ואלין: 0.184132233 גרם

אבץ: 0.517201662 מ"ג

אשלגן: 73.99259186 מ"ג

נתרן: 647.196167 מ"ג

סלניום: 16.94971275 מק"ג

סידן: 14.28312778 מ"ג

ברזל: 0.767308593 מ"ג

זרחן: 73.18024445 מ"ג

מגנזיום: 24.86968422 מ"ג

נחושת: 0.090273798 מ"ג

מנגן: 0.695294917 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.155747592 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.579190135 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.487652153 גרם

קרוטן: 0.486666679 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.076114662 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.015210837 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.946136057 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.66677618 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.195267498 מ"ג

ויטמין (B6): 0.052363534 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.245843619 מ"ג

ויטמין (K): 0.899259269 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.126138821 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001761317 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.021542935 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.565379441 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.397389829 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.090142116 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.012041152 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 61.64828873 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם פתיתים פלוס עם חיטה מלאה, מבושלים עם שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פתיתים פלוס עם חיטה מלאה, מבושלים עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פתיתים פלוס עם חיטה מלאה, מבושלים עם שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 149.4705048 קק"ל

פחמימות: 27.99835396 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.503978014 גרם
סיבים תזונתיים: 2.042798281 גרם
חלבון: 2.042798281 גרם
שומן רווי: 0.155747592 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo