מהו ערך תזונתי ל-100 גרם צבר, ללא קליפה, טרי

כמה חלבון יש ב100 גרם צבר, ללא קליפה, טרי?

ב-100 גרם צבר, ללא קליפה, טרי יש 0.699999988 חלבון

ערך תזונתי צבר, ללא קליפה, טרי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.699999988 גרם

סך שומן: 0.5 גרם

פחמימות זמינות: 6 גרם

אנרגיה: 41 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.599999905 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 6 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 6 מק"ג

פולאט: 6 גרם

אבץ: 0.119999997 מ"ג

אשלגן: 220 מ"ג

נתרן: 5 מ"ג

סלניום: 0.6 מק"ג

סידן: 56 מ"ג

ברזל: 0.300000012 מ"ג

זרחן: 24 מ"ג

מגנזיום: 85 מ"ג

נחושת: 0.079999998 מ"ג

שומן רווי: 0.100000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.074000001 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.209000006 גרם

קרוטן: 24.51000023 מק"ג

ויטמין (A-IU): 42.1570015 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.014 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.059999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.460000008 מ"ג

ויטמין (B6): 0.059999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 14 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.050999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.01 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.071000002 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.181999996 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.023 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.001 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 87.19999695 גרם

האם צבר, ללא קליפה, טרי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם צבר, ללא קליפה, טרי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי צבר, ללא קליפה, טרי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 41 קק"ל

פחמימות: 6 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.5 גרם
סיבים תזונתיים: 3.599999905 גרם
חלבון: 3.599999905 גרם
שומן רווי: 0.100000001 גרם
תכולת סוכר: 6 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo