מהו ערך תזונתי ל-100 גרם צ'טני

כמה חלבון יש ב100 גרם צ'טני?

ב-100 גרם צ'טני יש 1.379999995 חלבון

ערך תזונתי צ'טני ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.379999995 גרם

סך שומן: 0.300000012 גרם

פחמימות זמינות: 36.93000031 גרם

אנרגיה: 150 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.099999905 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 32.56 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 13 מק"ג

פולאט: 13 גרם

אבץ: 0.239999995 מ"ג

אשלגן: 364 מ"ג

נתרן: 238 מ"ג

סלניום: 0.5 מק"ג

סידן: 38 מ"ג

ברזל: 0.629999995 מ"ג

זרחן: 41 מ"ג

מגנזיום: 19 מ"ג

נחושת: 0.109999999 מ"ג

שומן רווי: 0.052999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.035999998 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.109999999 גרם

קרוטן: 444 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 42 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.046 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.041999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.727999985 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 9.3 מ"ג

ויטמין (B6): 0.135000005 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 17.20000076 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.589999974 מ"ג

ויטמין (K): 8.8 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.039999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.011 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.035 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.101999998 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.008 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 58.75 גרם

האם צ'טני נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם צ'טני להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי צ'טני ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 150 קק"ל

פחמימות: 36.93000031 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.300000012 גרם
סיבים תזונתיים: 2.099999905 גרם
חלבון: 2.099999905 גרם
שומן רווי: 0.052999999 גרם
תכולת סוכר: 32.56 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo