מהו ערך תזונתי ל-100 גרם צימוקים בציפוי שוקולד

כמה חלבון יש ב100 גרם צימוקים בציפוי שוקולד?

ב-100 גרם צימוקים בציפוי שוקולד יש 4.099999905 חלבון

ערך תזונתי צימוקים בציפוי שוקולד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.099999905 גרם

סך שומן: 14.80000019 גרם

פחמימות זמינות: 65.30000305 גרם

אנרגיה: 390 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.099999905 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 62.22 גרם

כולסטרול: 3 מ"ג

סך פולאט: 7 מק"ג

פולאט: 8 גרם

אבץ: 1.25 מ"ג

אשלגן: 514 מ"ג

נתרן: 36 מ"ג

סלניום: 2.6 מק"ג

סידן: 86 מ"ג

ברזל: 1.710000038 מ"ג

זרחן: 143 מ"ג

מגנזיום: 45 מ"ג

נחושת: 0.372999996 מ"ג

מנגן: 0.358 מ"ג

שומן רווי: 10.27200031 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.134000063 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.57099998 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 29 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.083999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.160999998 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.400000006 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 26.3 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.264 מ"ג

ויטמין (B6): 0.074000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0.370000005 מק"ג

ויטמין (C): 0.200000003 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.289999992 מ"ג

ויטמין (K): 3.9 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.360000014 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.129999995 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.074000001 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.141000003 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.155000001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.474999994 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 4.301000118 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.101000004 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 4.402999878 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.019000053 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.533999979 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.037 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 11.19999981 גרם

האם צימוקים בציפוי שוקולד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם צימוקים בציפוי שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי צימוקים בציפוי שוקולד ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 390 קק"ל

פחמימות: 65.30000305 גרם
כולסטרול: 3 גרם
שומן: 14.80000019 גרם
סיבים תזונתיים: 3.099999905 גרם
חלבון: 3.099999905 גרם
שומן רווי: 10.27200031 גרם
תכולת סוכר: 62.22 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo