מהו ערך תזונתי ל-100 גרם צימוקים בציפוי שוקולד חרובים
כמה חלבון יש ב100 גרם צימוקים בציפוי שוקולד חרובים?
ב-100 גרם צימוקים בציפוי שוקולד חרובים יש 5.199999809 חלבון
ערך תזונתי צימוקים בציפוי שוקולד חרובים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.199999809 גרם
סך שומן: 13.43999958 גרם
פחמימות זמינות: 65.87000275 גרם
אנרגיה: 400 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.700000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 48.66 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 12 מק"ג
פולאט: 12 גרם
אבץ: 1.610000014 מ"ג
אשלגן: 700 מ"ג
נתרן: 51 מ"ג
סלניום: 2.5 מק"ג
סידן: 156 מ"ג
ברזל: 1.629999995 מ"ג
זרחן: 112 מ"ג
מגנזיום: 34 מ"ג
נחושת: 0.261000007 מ"ג
שומן רווי: 12.22099972 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.231999993 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.144999996 גרם
קרוטן: 2 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.103 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.147 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.880999982 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.4 מ"ג
ויטמין (B6): 0.156000003 מ"ג
ויטמין (B12): 0.119999997 מק"ג
ויטמין (C): 1.5 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.730000019 מ"ג
ויטמין (K): 5.3 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.011 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.022 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.345999986 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.432000011 גרם
חומצה לאורית (12:0): 7.413000107 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.628999949 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.088999987 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.023 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.270999998 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.209000006 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.127000004 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.017999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 9.600000381 גרם
האם צימוקים בציפוי שוקולד חרובים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם צימוקים בציפוי שוקולד חרובים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי צימוקים בציפוי שוקולד חרובים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 400 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד