מהו ערך תזונתי ל-100 גרם צימוקים, ללא חרצנים
כמה חלבון יש ב100 גרם צימוקים, ללא חרצנים?
ב-100 גרם צימוקים, ללא חרצנים יש 3.069999933 חלבון
ערך תזונתי צימוקים, ללא חרצנים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.069999933 גרם
סך שומן: 0.460000008 גרם
פחמימות זמינות: 75.48000336 גרם
אנרגיה: 299 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.700000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 29.68 גרם
סוכרים: 59.19 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.057 גרם
סך פולאט: 5 מק"ג
פולאט: 5 גרם
היסטידין: 0.072 גרם
לאוצין: 0.096 גרם
ליזין: 0.084 גרם
ארגינין: 0.413 גרם
ציסטאין: 0.019 גרם
פנילאלנין: 0.065 גרם
מתיונין: 0.021 גרם
סרין: 0.07 גרם
טריפטופן: 0.05 גרם
תראונין: 0.077 גרם
טירוזין: 0.012 גרם
ואלין: 0.083 גרם
אבץ: 0.219999999 מ"ג
אשלגן: 749 מ"ג
נתרן: 11 מ"ג
סלניום: 0.6 מק"ג
סידן: 50 מ"ג
ברזל: 1.879999995 מ"ג
זרחן: 101 מ"ג
מגנזיום: 32 מ"ג
נחושת: 0.317999989 מ"ג
מנגן: 0.299 מ"ג
שומן רווי: 0.057999998 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.050999999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.037 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.105999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.125 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.765999973 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 11.1 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.095 מ"ג
ויטמין (B6): 0.173999995 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.299999952 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.119999997 מ"ג
ויטמין (K): 3.5 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.044 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.039000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.01 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.012 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.028000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.008 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 15.43000031 גרם
האם צימוקים, ללא חרצנים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם צימוקים, ללא חרצנים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי צימוקים, ללא חרצנים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 299 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד