מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס שמן קנולה?

ב-100 גרם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס שמן קנולה יש 3.030303001 חלבון

ערך תזונתי ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 3.030303001 גרם

סך שומן: 30.30303001 גרם

פחמימות זמינות: 32.12121201 גרם

אנרגיה: 411.3939514 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.212121487 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 28.84848404 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0 גרם

אבץ: 1.298484802 מ"ג

אשלגן: 360.3984985 מ"ג

נתרן: 8.127879143 מ"ג

סלניום: 1.941303015 מק"ג

סידן: 38.31999969 מ"ג

ברזל: 5.16958189 מ"ג

זרחן: 132.7769775 מ"ג

מגנזיום: 94.98788452 מ"ג

נחושת: 0.662478805 מ"ג

מנגן: 0.920000017 מ"ג

שומן טרנס: 0.075151518 גרם

שומן רווי: 13.0139389 גרם

שומן חד בלתי רווי: 14.06557655 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.143272877 גרם

קרוטן: 17.43030357 מק"ג

ויטמין (A-IU): 33.51515198 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 1.333333373 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.016363638 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.032121211 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.467272758 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.024242423 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.191515148 מ"ג

ויטמין (B6): 0.027272729 מ"ג

ויטמין (B12): 0.148484856 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 4.143272877 מק"ג

ויטמין (E): 2.478181601 מ"ג

ויטמין (K): 14.0727272 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.038181819 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.029696969 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.01939394 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.056969695 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.052121215 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.173333347 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.631878376 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.101696968 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 6.851151466 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 13.77987862 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.97272706 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.164484859 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.171757579 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.001212121 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000606061 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 27.33333588 גרם

האם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.