מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס מרגרינה
כמה חלבון יש ב100 גרם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס מרגרינה?
ב-100 גרם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס מרגרינה יש 3.030303001 חלבון
ערך תזונתי ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס מרגרינה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.030303001 גרם
סך שומן: 25.45454597 גרם
פחמימות זמינות: 32.12121201 גרם
אנרגיה: 369.6969604 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5.212121487 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 28.84848404 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 0 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0 גרם
סרין: 0 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 1.299441218 מ"ג
אשלגן: 360.4152222 מ"ג
נתרן: 76.00666809 מ"ג
סלניום: 1.942594051 מק"ג
סידן: 38.73408127 מ"ג
ברזל: 5.16958189 מ"ג
זרחן: 132.7769775 מ"ג
מגנזיום: 95.14279938 מ"ג
נחושת: 0.662488401 מ"ג
מנגן: 0.920956314 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0.075151518 גרם
שומן רווי: 14.49697018 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.469799995 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.164719582 גרם
קרוטן: 17.43030357 מק"ג
ויטמין (A-IU): 33.51515198 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 1.333333373 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.016841792 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.032121211 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.467272758 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.01434463 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.207772404 מ"ג
ויטמין (B6): 0.027296636 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.148484856 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.899502695 מ"ג
ויטמין (K): 15.49545193 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.038181819 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.029696969 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.01939394 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.056969695 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.052121215 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.177325934 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.908709526 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.076259635 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 7.083078384 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 8.356028557 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.732075691 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.426606894 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.025366087 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.001212121 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000606061 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 32.1818161 גרם
האם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס מרגרינה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס מרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ציפוי שוקולד לעוגה, פרווה, על בסיס מרגרינה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 369.6969604 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד