מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ציפוי שוקולד לעוגה, חלבי, על בסיס חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם ציפוי שוקולד לעוגה, חלבי, על בסיס חמאה?
ב-100 גרם ציפוי שוקולד לעוגה, חלבי, על בסיס חמאה יש 3.090909004 חלבון
ערך תזונתי ציפוי שוקולד לעוגה, חלבי, על בסיס חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.090909004 גרם
סך שומן: 28.12121201 גרם
פחמימות זמינות: 32.18181992 גרם
אנרגיה: 394.1818237 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5.212121487 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 28.90909004 גרם
כולסטרול: 29.81818199 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0.400000006 גרם
אבץ: 1.319154739 מ"ג
אשלגן: 363.5499878 מ"ג
נתרן: 9.340000153 מ"ג
סלניום: 2.074636459 מק"ג
סידן: 41.52000046 מ"ג
ברזל: 5.16958189 מ"ג
זרחן: 135.9769745 מ"ג
מגנזיום: 95.25454712 מ"ג
נחושת: 0.666153491 מ"ג
מנגן: 0.920000017 מ"ג
שומן טרנס: 0.075151518 גרם
שומן רווי: 18.060606 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.971715927 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.105016947 גרם
קרוטן: 36.70302963 מק"ג
ויטמין (A-IU): 339.7479858 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 85.15216827 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.017511962 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.036969695 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.473333359 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 2.5090909 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.191515148 מ"ג
ויטמין (B6): 0.027961724 מ"ג
ויטמין (B12): 0.171515152 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.184242427 מק"ג
ויטמין (E): 0.652727306 מ"ג
ויטמין (K): 6.29090929 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.433502793 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.275639057 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.165219098 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.366878808 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.369137764 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.084556818 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 7.769705772 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.193520576 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 7.823481083 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 8.741821289 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.003385901 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.095570475 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.024375428 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.001212121 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000606061 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 29.39393616 גרם
האם ציפוי שוקולד לעוגה, חלבי, על בסיס חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ציפוי שוקולד לעוגה, חלבי, על בסיס חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ציפוי שוקולד לעוגה, חלבי, על בסיס חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 394.1818237 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד