מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קבב מזרחי ברוטב בצל, שופרסל
כמה חלבון יש ב100 גרם קבב מזרחי ברוטב בצל, שופרסל?
ב-100 גרם קבב מזרחי ברוטב בצל, שופרסל יש 12.80000019 חלבון
ערך תזונתי קבב מזרחי ברוטב בצל, שופרסל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 12.80000019 גרם
סך שומן: 10.80000019 גרם
פחמימות זמינות: 6.599999905 גרם
אנרגיה: 175 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.74000001 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 24.22668266 מ"ג
סך פולאט: 14.65660667 מק"ג
פולאט: 14.65660667 גרם
אבץ: 7.17311573 מ"ג
אשלגן: 280.1998291 מ"ג
נתרן: 441 מ"ג
סידן: 33.62398148 מ"ג
ברזל: 3.138238192 מ"ג
זרחן: 202.6060333 מ"ג
מגנזיום: 42.24551392 מ"ג
נחושת: 0.216400489 מ"ג
שומן רווי: 3.986564398 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.914828777 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.399102718 גרם
קרוטן: 16.57615089 מק"ג
ויטמין (A-IU): 56.74143982 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 10.20070838 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.218124792 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.180190042 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.321876764 מ"ג
ויטמין (B6): 0.227608487 מ"ג
ויטמין (B12): 2.474380016 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.001912633 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.008288075 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00892562 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.259480506 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.223754406 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.520873666 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.136103868 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.253695488 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.298370719 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.05546635 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.028051948 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.024864227 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002550177 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.001275089 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 68.05999756 גרם
האם קבב מזרחי ברוטב בצל, שופרסל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קבב מזרחי ברוטב בצל, שופרסל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קבב מזרחי ברוטב בצל, שופרסל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 175 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד