מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קבב מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול

כמה חלבון יש ב100 גרם קבב מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול?

ב-100 גרם קבב מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול יש 18 חלבון

ערך תזונתי קבב מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 18 גרם

סך שומן: 5 גרם

פחמימות זמינות: 3.299999952 גרם

אנרגיה: 130 ק"קל

סיבים תזונתיים: 7 גרם

סוכרים: 1.2 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 68.08999634 גרם

אבץ: 1.57099998 מ"ג

אשלגן: 157.1309967 מ"ג

נתרן: 530 מ"ג

סלניום: 0.698 מק"ג

סידן: 120 מ"ג

ברזל: 2.799999952 מ"ג

זרחן: 300.2950134 מ"ג

מגנזיום: 15.7130003 מ"ג

נחושת: 0.615999997 מ"ג

שומן רווי: 0.600000024 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.215999961 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.592000008 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.786000013 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.523999989 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 8.729999542 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 63.813 מ"ג

ויטמין (B6): 1.047999978 מ"ג

ויטמין (B12): 0.469999999 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 2.592000008 מק"ג

ויטמין (E): 0.961000025 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.048 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.024 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.513999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.204999998 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.215999961 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.302999973 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.289000005 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 64.69999695 גרם

האם קבב מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קבב מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.