מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קובה בורגול מטוגן, נבלוסיה, עם בשר עגל, ללא שמן לטיגון

כמה חלבון יש ב100 גרם קובה בורגול מטוגן, נבלוסיה, עם בשר עגל, ללא שמן לטיגון?

ב-100 גרם קובה בורגול מטוגן, נבלוסיה, עם בשר עגל, ללא שמן לטיגון יש 11.86651516 חלבון

ערך תזונתי קובה בורגול מטוגן, נבלוסיה, עם בשר עגל, ללא שמן לטיגון ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 11.86651516 גרם

סך שומן: 8.673089027 גרם

פחמימות זמינות: 30.03375053 גרם

אנרגיה: 263.3104858 ק"קל

סיבים תזונתיים: 6.993619919 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.295620739 גרם

סוכרים: 1.361271024 גרם

כולסטרול: 32.73230362 מ"ג

איזולאוצין: 0.499585241 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 18.83916473 גרם

היסטידין: 0.344633371 גרם

לאוצין: 0.862027109 גרם

ליזין: 0.633216977 גרם

ארגינין: 0.744632304 גרם

ציסטאין: 0.200941712 גרם

פנילאלנין: 0.511911213 גרם

מתיונין: 0.228834435 גרם

סרין: 0.515670538 גרם

טריפטופן: 0.087555371 גרם

תראונין: 0.417122811 גרם

טירוזין: 0.36520341 גרם

ואלין: 0.583011031 גרם

אבץ: 2.326584339 מ"ג

אשלגן: 295.2687683 מ"ג

נתרן: 464.6756592 מ"ג

סלניום: 7.117568493 מק"ג

סידן: 26.97965431 מ"ג

ברזל: 1.543485284 מ"ג

זרחן: 205.6726837 מ"ג

מגנזיום: 79.34483337 מ"ג

נחושת: 0.247574151 מ"ג

מנגן: 1.644916177 מ"ג

שומן רווי: 1.296158552 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.019587517 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.104388475 גרם

קרוטן: 2.760294914 מק"ג

ויטמין (A-IU): 2.329189777 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.057389095 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.126738518 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.105545431 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.329058409 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 39.16375732 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.844479263 מ"ג

ויטמין (B6): 0.222446695 מ"ג

ויטמין (B12): 0.401657462 מק"ג

ויטמין (C): 1.636575341 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.025641561 מ"ג

ויטמין (K): 7.182937145 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.004302527 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.0036406 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.069080509 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.785238624 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.089432813 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.386487663 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.841040134 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.852048874 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.170781106 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.073942706 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.026477091 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 40.43302155 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 16 %

האם קובה בורגול מטוגן, נבלוסיה, עם בשר עגל, ללא שמן לטיגון נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קובה בורגול מטוגן, נבלוסיה, עם בשר עגל, ללא שמן לטיגון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי קובה בורגול מטוגן, נבלוסיה, עם בשר עגל, ללא שמן לטיגון ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 263.3104858 קק"ל

פחמימות: 30.03375053 גרם
כולסטרול: 32.73230362 גרם
שומן: 8.673089027 גרם
סיבים תזונתיים: 6.993619919 גרם
חלבון: 6.993619919 גרם
שומן רווי: 1.296158552 גרם
תכולת סוכר: 1.361271024 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo