מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קובה בורגול מטוגן, בשמן קנולה, נבלוסיה, עם פטריות במרגרינה

כמה חלבון יש ב100 גרם קובה בורגול מטוגן, בשמן קנולה, נבלוסיה, עם פטריות במרגרינה?

ב-100 גרם קובה בורגול מטוגן, בשמן קנולה, נבלוסיה, עם פטריות במרגרינה יש 7.715745449 חלבון

ערך תזונתי קובה בורגול מטוגן, בשמן קנולה, נבלוסיה, עם פטריות במרגרינה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.715745449 גרם

סך שומן: 8.440629959 גרם

פחמימות זמינות: 35.49185181 גרם

אנרגיה: 270.7971802 ק"קל

סיבים תזונתיים: 8.403347015 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.05938011 גרם

סוכרים: 0.89795208 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.268431306 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 17.92304039 גרם

היסטידין: 0.17233716 גרם

לאוצין: 0.492015928 גרם

ליזין: 0.212136358 גרם

ארגינין: 0.328018218 גרם

ציסטאין: 0.155038953 גרם

פנילאלנין: 0.34735176 גרם

מתיונין: 0.116707392 גרם

סרין: 0.349920899 גרם

טריפטופן: 0.110061295 גרם

תראונין: 0.226032555 גרם

טירוזין: 0.210155204 גרם

ואלין: 0.37272501 גרם

אבץ: 1.032186627 מ"ג

אשלגן: 277.3220825 מ"ג

נתרן: 215.2742615 מ"ג

סלניום: 9.014552116 מק"ג

סידן: 18.94278526 מ"ג

ברזל: 1.24945581 מ"ג

זרחן: 155.8544922 מ"ג

מגנזיום: 70.60301971 מ"ג

נחושת: 0.25493902 מ"ג

מנגן: 1.299643636 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.770783186 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.798823833 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.549783468 גרם

קרוטן: 1.842539668 מק"ג

ויטמין (A-IU): 2.948197603 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.123096481 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.1471515 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.4188447 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 18.42741966 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.990812421 מ"ג

ויטמין (B6): 0.157207951 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.012574611 מק"ג

ויטמין (C): 0.696842968 מ"ג

ויטמין (D): 0.069858953 מק"ג

ויטמין (E): 1.336406112 מ"ג

ויטמין (K): 6.490848064 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.005445972 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000603007 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.468764722 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.018580146 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.183839425 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.683402061 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.852836728 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.696528912 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.096767388 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 37.94842529 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 16 %

האם קובה בורגול מטוגן, בשמן קנולה, נבלוסיה, עם פטריות במרגרינה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קובה בורגול מטוגן, בשמן קנולה, נבלוסיה, עם פטריות במרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי קובה בורגול מטוגן, בשמן קנולה, נבלוסיה, עם פטריות במרגרינה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 270.7971802 קק"ל

פחמימות: 35.49185181 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 8.440629959 גרם
סיבים תזונתיים: 8.403347015 גרם
חלבון: 8.403347015 גרם
שומן רווי: 0.770783186 גרם
תכולת סוכר: 0.89795208 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo