מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קוגל אטריות מתוק, פרווה
כמה חלבון יש ב100 גרם קוגל אטריות מתוק, פרווה?
ב-100 גרם קוגל אטריות מתוק, פרווה יש 7.390807629 חלבון
ערך תזונתי קוגל אטריות מתוק, פרווה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.390807629 גרם
סך שומן: 7.393939972 גרם
פחמימות זמינות: 31.08788681 גרם
אנרגיה: 227.8466339 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.447488427 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 8.223316193 גרם
כולסטרול: 81.71098328 מ"ג
איזולאוצין: 0.147387281 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 15.95282173 גרם
היסטידין: 0.06787283 גרם
לאוצין: 0.238543347 גרם
ליזין: 0.200323701 גרם
ארגינין: 0.18011561 גרם
ציסטאין: 0.059745666 גרם
פנילאלנין: 0.149364159 גרם
מתיונין: 0.083468206 גרם
סרין: 0.213283241 גרם
טריפטופן: 0.03668208 גרם
תראונין: 0.122127168 גרם
טירוזין: 0.109606937 גרם
ואלין: 0.188462421 גרם
אבץ: 0.695215404 מ"ג
אשלגן: 65.89044189 מ"ג
נתרן: 416.9749451 מ"ג
סלניום: 27.85859489 מק"ג
סידן: 18.13008499 מ"ג
ברזל: 1.413508415 מ"ג
זרחן: 90.13262939 מ"ג
מגנזיום: 17.11586189 מ"ג
נחושת: 0.0969247 מ"ג
מנגן: 0.006972383 מ"ג
שומן רווי: 1.541819334 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.94812417 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.310628891 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 28.11560631 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.227078438 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.185312122 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.363364339 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 69.68985748 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.336728334 מ"ג
ויטמין (B6): 0.076744892 מ"ג
ויטמין (B12): 0.195491329 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.439306349 מק"ג
ויטמין (E): 0.65231967 מ"ג
ויטמין (K): 8.46131897 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000878613 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000878613 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.001317919 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.004824962 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.012073517 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.086354733 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.044150289 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.391864061 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.883232832 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.903245926 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.339775354 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.016567577 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.041294795 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.012739884 גרם
לחות: 50.67987823 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם קוגל אטריות מתוק, פרווה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קוגל אטריות מתוק, פרווה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קוגל אטריות מתוק, פרווה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 227.8466339 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד