מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קטשופ, אוסם
כמה חלבון יש ב100 גרם קטשופ, אוסם?
ב-100 גרם קטשופ, אוסם יש 1.799999952 חלבון
ערך תזונתי קטשופ, אוסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.799999952 גרם
סך שומן: 0 גרם
פחמימות זמינות: 25.5 גרם
אנרגיה: 109 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.291000009 גרם
פרוקטוז: 8.2 גרם
סוכרים: 24 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.024 גרם
סך פולאט: 30.34610367 מק"ג
פולאט: 8.730999947 גרם
היסטידין: 0.023 גרם
לאוצין: 0.036 גרם
ליזין: 0.04 גרם
ארגינין: 0.028 גרם
ציסטאין: 0.009 גרם
פנילאלנין: 0.036 גרם
מתיונין: 0.009 גרם
סרין: 0.036 גרם
טריפטופן: 0.01 גרם
תראונין: 0.033 גרם
טירוזין: 0.016 גרם
ואלין: 0.024 גרם
אבץ: 0.165000007 מ"ג
אשלגן: 272.6119995 מ"ג
נתרן: 700 מ"ג
סלניום: 0.679 מק"ג
סידן: 14.55200005 מ"ג
ברזל: 0.340000004 מ"ג
זרחן: 25.22400093 מ"ג
מגנזיום: 12.61200047 מ"ג
נחושת: 0.082000002 מ"ג
מנגן: 0.081 מ"ג
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.011 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.160999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.391000032 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.127 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.046 מ"ג
ויטמין (B6): 0.152999997 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.977999926 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 70.69999695 גרם
האם קטשופ, אוסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קטשופ, אוסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קטשופ, אוסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 109 קק"ל
