מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קטשופ עגבניות

כמה חלבון יש ב100 גרם קטשופ עגבניות?

ב-100 גרם קטשופ עגבניות יש 1.25 חלבון

ערך תזונתי קטשופ עגבניות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.25 גרם

סך שומן: 0.180000007 גרם

פחמימות זמינות: 25.93000031 גרם

אנרגיה: 112 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.300000012 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 8.72 גרם

סוכרים: 21.71 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.014 גרם

סך פולאט: 10 מק"ג

פולאט: 9 גרם

היסטידין: 0.013 גרם

לאוצין: 0.021 גרם

ליזין: 0.023 גרם

ארגינין: 0.016 גרם

ציסטאין: 0.005 גרם

פנילאלנין: 0.021 גרם

מתיונין: 0.005 גרם

סרין: 0.021 גרם

טריפטופן: 0.005 גרם

תראונין: 0.019 גרם

טירוזין: 0.009 גרם

ואלין: 0.014 גרם

אבץ: 0.239999995 מ"ג

אשלגן: 315 מ"ג

נתרן: 907 מ"ג

סלניום: 0.3 מק"ג

סידן: 16 מ"ג

ברזל: 0.409999996 מ"ג

זרחן: 28 מ"ג

מגנזיום: 15 מ"ג

נחושת: 0.129999995 מ"ג

מנגן: 0.084 מ"ג

שומן רווי: 0.050000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.055 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.041000001 גרם

קרוטן: 308 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 47 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.011 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.165999994 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.434000015 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 12.5 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.047 מ"ג

ויטמין (B6): 0.158000007 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 4.099999905 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.460000038 מ"ג

ויטמין (K): 2.8 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.035999998 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.014 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.052999999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.142000005 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.005 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 69.19000244 גרם

האם קטשופ עגבניות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קטשופ עגבניות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי קטשופ עגבניות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 112 קק"ל

פחמימות: 25.93000031 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.180000007 גרם
סיבים תזונתיים: 0.300000012 גרם
חלבון: 0.300000012 גרם
שומן רווי: 0.050000001 גרם
תכולת סוכר: 21.71 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo