מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קישואים מבושלים ברוטב עגבניות, ללא תוספת שומן , עם מלח
כמה חלבון יש ב100 גרם קישואים מבושלים ברוטב עגבניות, ללא תוספת שומן , עם מלח?
ב-100 גרם קישואים מבושלים ברוטב עגבניות, ללא תוספת שומן , עם מלח יש 1.210000038 חלבון
ערך תזונתי קישואים מבושלים ברוטב עגבניות, ללא תוספת שומן , עם מלח ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.210000038 גרם
סך שומן: 0.280000001 גרם
פחמימות זמינות: 2.599999905 גרם
אנרגיה: 19 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.200000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2.76 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 13 מק"ג
פולאט: 21 גרם
אבץ: 0.280000001 מ"ג
אשלגן: 291 מ"ג
נתרן: 357 מ"ג
סלניום: 0.2 מק"ג
סידן: 16 מ"ג
ברזל: 0.639999986 מ"ג
זרחן: 32 מ"ג
מגנזיום: 18 מ"ג
נחושת: 0.079000004 מ"ג
שומן רווי: 0.052000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.028000001 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.118000001 גרם
קרוטן: 497 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 42 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.029999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.041000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.700999975 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 9.6 מ"ג
ויטמין (B6): 0.086999997 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 10.39999962 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.660000026 מ"ג
ויטמין (K): 3.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.045000002 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.007 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.028000001 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.061999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.056000002 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 93.18000031 גרם
האם קישואים מבושלים ברוטב עגבניות, ללא תוספת שומן , עם מלח נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קישואים מבושלים ברוטב עגבניות, ללא תוספת שומן , עם מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קישואים מבושלים ברוטב עגבניות, ללא תוספת שומן , עם מלח ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 19 קק"ל
