מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי

כמה חלבון יש ב100 גרם קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי?

ב-100 גרם קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי יש 5.439403057 חלבון

ערך תזונתי קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.439403057 גרם

סך שומן: 8.552586555 גרם

פחמימות זמינות: 3.808523417 גרם

אנרגיה: 111.4491272 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.925723374 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.177469864 גרם

סוכרים: 2.553223133 גרם

כולסטרול: 32.27356339 מ"ג

איזולאוצין: 0.253356725 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 19.24059868 גרם

היסטידין: 0.178363517 גרם

לאוצין: 0.420487016 גרם

ליזין: 0.408221185 גרם

ארגינין: 0.374404579 גרם

ציסטאין: 0.064818002 גרם

פנילאלנין: 0.218976349 גרם

מתיונין: 0.117946669 גרם

סרין: 0.226449743 גרם

טריפטופן: 0.01160598 גרם

תראונין: 0.215672597 גרם

טירוזין: 0.17785649 גרם

ואלין: 0.291903257 גרם

אבץ: 1.336945057 מ"ג

אשלגן: 271.1554565 מ"ג

נתרן: 351.8871765 מ"ג

סלניום: 2.294455767 מק"ג

סידן: 34.48316574 מ"ג

ברזל: 0.674567223 מ"ג

זרחן: 107.0771484 מ"ג

מגנזיום: 27.8210144 מ"ג

נחושת: 0.11453063 מ"ג

מנגן: 0.374261022 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 2.789162636 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.904194593 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.706091762 גרם

קרוטן: 67.59986115 מק"ג

ויטמין (A-IU): 134.5358887 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 20.82425308 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.057782643 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.116161324 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.352138281 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 28.04535484 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.489350766 מ"ג

ויטמין (B6): 0.177488104 מ"ג

ויטמין (B12): 0.322179973 מק"ג

ויטמין (C): 10.46643257 מ"ג

ויטמין (D): 0.063320078 מק"ג

ויטמין (E): 0.742778122 מ"ג

ויטמין (K): 6.732070446 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.107771471 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.063667357 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.031717919 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.079642072 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.086732306 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.324058741 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.376356244 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.121405542 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.606353998 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.700808525 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.611121058 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.073193148 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.039987728 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.023614801 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 79.27376556 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 19 %

האם קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי קישואים ממולאים בשר עגל בשמנת חמוצה וצנוברים, מאכל ערבי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 111.4491272 קק"ל

פחמימות: 3.808523417 גרם
כולסטרול: 32.27356339 גרם
שומן: 8.552586555 גרם
סיבים תזונתיים: 0.925723374 גרם
חלבון: 0.925723374 גרם
שומן רווי: 2.789162636 גרם
תכולת סוכר: 2.553223133 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo