שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט
כמה חלבון יש ב100 גרם קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט?
ב-100 גרם קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט יש 5.555161953 חלבון
ערך תזונתי קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.555161953 גרם
סך שומן: 5.948012829 גרם
פחמימות זמינות: 3.750643969 גרם
אנרגיה: 88.29736328 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.925723374 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.177469864 גרם
סוכרים: 2.495343685 גרם
כולסטרול: 24.45984077 מ"ג
איזולאוצין: 0.256482214 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 18.88707161 גרם
היסטידין: 0.177784726 גרם
לאוצין: 0.423959762 גרם
ליזין: 0.412504286 גרם
ארגינין: 0.373131216 גרם
ציסטאין: 0.065049514 גרם
פנילאלנין: 0.222680628 גרם
מתיונין: 0.120724887 גרם
סרין: 0.229343712 גרם
טריפטופן: 0.013921157 גרם
תראונין: 0.215904102 גרם
טירוזין: 0.180518955 גרם
ואלין: 0.302321553 גרם
אבץ: 1.337986827 מ"ג
אשלגן: 265.3892517 מ"ג
נתרן: 353.3920288 מ"ג
סלניום: 2.124406099 מק"ג
סידן: 32.16798782 מ"ג
ברזל: 0.654425204 מ"ג
זרחן: 99.33230591 מ"ג
מגנזיום: 27.50962257 מ"ג
נחושת: 0.112678491 מ"ג
מנגן: 0.372987688 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.249570251 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.244484901 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.587670565 גרם
קרוטן: 64.28255463 מק"ג
ויטמין (A-IU): 100.615799 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 7.584607601 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.056381959 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.108058207 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.349498987 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 26.68831444 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.477427602 מ"ג
ויטמין (B6): 0.172163188 מ"ג
ויטמין (B12): 0.316739291 מק"ג
ויטמין (C): 10.38227558 מ"ג
ויטמין (D): 0.015974719 מק"ג
ויטמין (E): 0.682699263 מ"ג
ויטמין (K): 6.479021549 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.015395924 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.010534054 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.006714012 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.023730559 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.022023117 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.10353817 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.719540656 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.085520305 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.310937464 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.098052502 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.525343776 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.06150151 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.035125859 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.018521413 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 81.82045746 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 19 %
האם קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 88.29736328 קק"ל
פחמימות: 3.750643969 גרם
כולסטרול: 24.45984077 גרם
שומן: 5.948012829 גרם
סיבים תזונתיים: 0.925723374 גרם
חלבון: 0.925723374 גרם
שומן רווי: 1.249570251 גרם
תכולת סוכר: 2.495343685 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
