מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קלמנטינה/מנדרינה, משומר או קפוא, במארז מיץ
כמה חלבון יש ב100 גרם קלמנטינה/מנדרינה, משומר או קפוא, במארז מיץ?
ב-100 גרם קלמנטינה/מנדרינה, משומר או קפוא, במארז מיץ יש 0.620000005 חלבון
ערך תזונתי קלמנטינה/מנדרינה, משומר או קפוא, במארז מיץ ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.620000005 גרם
סך שומן: 0.029999999 גרם
פחמימות זמינות: 8.869999886 גרם
אנרגיה: 37 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.699999988 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 8.87 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.017 גרם
סך פולאט: 5 מק"ג
פולאט: 5 גרם
היסטידין: 0.011 גרם
לאוצין: 0.015 גרם
ליזין: 0.031 גרם
ארגינין: 0.043 גרם
ציסטאין: 0.006 גרם
פנילאלנין: 0.02 גרם
מתיונין: 0.013 גרם
סרין: 0.021 גרם
טריפטופן: 0.006 גרם
תראונין: 0.01 גרם
טירוזין: 0.01 גרם
ואלין: 0.026 גרם
אבץ: 0.50999999 מ"ג
אשלגן: 133 מ"ג
נתרן: 5 מ"ג
סלניום: 0.4 מק"ג
סידן: 11 מ"ג
ברזל: 0.270000011 מ"ג
זרחן: 10 מ"ג
מגנזיום: 11 מ"ג
נחושת: 0.033 מ"ג
מנגן: 0.032 מ"ג
שומן רווי: 0.003 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.005 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.005 גרם
קרוטן: 193 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 43 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.082000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.028999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.444999993 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 8.9 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.125 מ"ג
ויטמין (B6): 0.041999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 34.20000076 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.100000001 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.003 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.004 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.004 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 89.51000214 גרם
האם קלמנטינה/מנדרינה, משומר או קפוא, במארז מיץ נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קלמנטינה/מנדרינה, משומר או קפוא, במארז מיץ להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קלמנטינה/מנדרינה, משומר או קפוא, במארז מיץ ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 37 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד