מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קפה, אבקת אינסטנט יבשה, או אבקת קפה שחור רגיל

כמה חלבון יש ב100 גרם קפה, אבקת אינסטנט יבשה, או אבקת קפה שחור רגיל?

ב-100 גרם קפה, אבקת אינסטנט יבשה, או אבקת קפה שחור רגיל יש 12.19999981 חלבון

ערך תזונתי קפה, אבקת אינסטנט יבשה, או אבקת קפה שחור רגיל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 12.19999981 גרם

סך שומן: 0.5 גרם

פחמימות זמינות: 75.40000153 גרם

אנרגיה: 353 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.172 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0 גרם

היסטידין: 0.165 גרם

לאוצין: 0.478 גרם

ליזין: 0.096 גרם

ארגינין: 0.053 גרם

ציסטאין: 0.202 גרם

פנילאלנין: 0.262 גרם

מתיונין: 0.023 גרם

סרין: 0.126 גרם

טריפטופן: 0.03 גרם

תראונין: 0.142 גרם

טירוזין: 0.165 גרם

ואלין: 0.276 גרם

אבץ: 0.349999994 מ"ג

אשלגן: 3535 מ"ג

נתרן: 37 מ"ג

סלניום: 12.6 מק"ג

סידן: 141 מ"ג

ברזל: 4.409999847 מ"ג

זרחן: 303 מ"ג

מגנזיום: 327 מ"ג

נחושת: 0.138999999 מ"ג

מנגן: 1.712 מ"ג

שומן רווי: 0.196999997 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.041000001 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.195999995 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.008 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.074000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 28.17300034 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 101.9 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.097 מ"ג

ויטמין (B6): 0.028999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

ויטמין (K): 1.9 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.145999998 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.035 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.039999999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.180000007 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.015 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.001 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 3.099999905 גרם

האם קפה, אבקת אינסטנט יבשה, או אבקת קפה שחור רגיל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קפה, אבקת אינסטנט יבשה, או אבקת קפה שחור רגיל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי קפה, אבקת אינסטנט יבשה, או אבקת קפה שחור רגיל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 353 קק"ל

פחמימות: 75.40000153 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.5 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0.196999997 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo