מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר?
ב-100 גרם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר יש 0.097617254 חלבון
ערך תזונתי קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.097617254 גרם
סך שומן: 1.748826265 גרם
פחמימות זמינות: 4.072300434 גרם
אנרגיה: 32.24882507 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.659154952 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.003248454 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0.055780225 גרם
היסטידין: 0.001869056 גרם
לאוצין: 0.006195602 גרם
ליזין: 0.003650258 גרם
ארגינין: 0.001709153 גרם
ציסטאין: 0.001320969 גרם
פנילאלנין: 0.003177892 גרם
מתיונין: 0.001119834 גרם
סרין: 0.002785943 גרם
טריפטופן: 0.000709803 גרם
תראונין: 0.002487333 גרם
טירוזין: 0.002722493 גרם
ואלין: 0.003995538 גרם
אבץ: 0.022611506 מ"ג
אשלגן: 20.05944824 מ"ג
נתרן: 11.7417841 מ"ג
סלניום: 0.114963047 מק"ג
סידן: 10.21963787 מ"ג
ברזל: 0.037707664 מ"ג
זרחן: 2.857706547 מ"ג
מגנזיום: 4.908678055 מ"ג
נחושת: 0.00380082 מ"ג
מנגן: 0.026839213 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.691065669 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.712599695 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.486803323 גרם
קרוטן: 0.001115605 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0.006693627 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.001247344 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.002496051 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.134111032 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.670622408 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.016194347 מ"ג
ויטמין (B6): 0.000785969 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.004495887 מק"ג
ויטמין (C): 0.007586111 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.105999164 מ"ג
ויטמין (K): 0.928959191 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 3.12E-05 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 6.69E-06 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 7.81E-06 גרם
חומצה קפרית (10:0): 2.01E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 1.56E-05 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002980337 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.216404319 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000387673 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.197593957 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.710654974 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.454138011 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.032643285 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.001526379 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 92.08125305 גרם
האם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 32.24882507 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד