מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר?

ב-100 גרם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר יש 0.097617254 חלבון

ערך תזונתי קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.097617254 גרם

סך שומן: 1.748826265 גרם

פחמימות זמינות: 4.072300434 גרם

אנרגיה: 32.24882507 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0.659154952 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.003248454 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0.055780225 גרם

היסטידין: 0.001869056 גרם

לאוצין: 0.006195602 גרם

ליזין: 0.003650258 גרם

ארגינין: 0.001709153 גרם

ציסטאין: 0.001320969 גרם

פנילאלנין: 0.003177892 גרם

מתיונין: 0.001119834 גרם

סרין: 0.002785943 גרם

טריפטופן: 0.000709803 גרם

תראונין: 0.002487333 גרם

טירוזין: 0.002722493 גרם

ואלין: 0.003995538 גרם

אבץ: 0.022611506 מ"ג

אשלגן: 20.05944824 מ"ג

נתרן: 11.7417841 מ"ג

סלניום: 0.114963047 מק"ג

סידן: 10.21963787 מ"ג

ברזל: 0.037707664 מ"ג

זרחן: 2.857706547 מ"ג

מגנזיום: 4.908678055 מ"ג

נחושת: 0.00380082 מ"ג

מנגן: 0.026839213 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.691065669 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.712599695 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.486803323 גרם

קרוטן: 0.001115605 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0.006693627 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.001247344 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.002496051 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.134111032 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.670622408 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.016194347 מ"ג

ויטמין (B6): 0.000785969 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.004495887 מק"ג

ויטמין (C): 0.007586111 מ"ג

ויטמין (D): 0.486803323 מק"ג

ויטמין (E): 0.105999164 מ"ג

ויטמין (K): 0.928959191 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 3.12E-05 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 6.69E-06 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 7.81E-06 גרם

חומצה קפרית (10:0): 2.01E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 1.56E-05 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002980337 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.216404319 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000387673 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.197593957 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.710654974 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.454138011 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.032643285 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.001526379 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 92.08125305 גרם

האם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, ללא סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.