כמה חלבון יש ב100 גרם קציצות בשר בקר, מוכנות, עוף טוב?
ב-100 גרם קציצות בשר בקר, מוכנות, עוף טוב יש 15 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 15 גרם
סך שומן: 10 גרם
פחמימות זמינות: 9 גרם
אנרגיה: 182 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.4 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.6 גרם
כולסטרול: 35 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
נתרן: 400 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.3 גרם
לחות: 61 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קציצות בשר בקר, מוכנות, עוף טוב להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 182 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד