שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק וקנולה
כמה חלבון יש ב100 גרם קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק וקנולה?
ב-100 גרם קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק וקנולה יש 11.80354881 חלבון
ערך תזונתי קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק וקנולה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11.80354881 גרם
סך שומן: 4.338979721 גרם
פחמימות זמינות: 8.887991905 גרם
אנרגיה: 125.5771637 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.783454657 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.778032839 גרם
סוכרים: 3.570543766 גרם
כולסטרול: 45.68361664 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.378693134 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 27.40105629 גרם
היסטידין: 0.309537441 גרם
לאוצין: 0.818446159 גרם
ליזין: 0.892369866 גרם
ארגינין: 0.689754784 גרם
ציסטאין: 0.133643195 גרם
פנילאלנין: 0.429711133 גרם
מתיונין: 0.277774155 גרם
סרין: 0.514470875 גרם
טריפטופן: 0.040606558 גרם
תראונין: 0.438408524 גרם
טירוזין: 0.358704448 גרם
ואלין: 0.424854666 גרם
אבץ: 1.050073624 מ"ג
אשלגן: 394.7441711 מ"ג
נתרן: 496.9789124 מ"ג
סלניום: 12.55623817 מק"ג
סידן: 28.32040977 מ"ג
ברזל: 1.235749483 מ"ג
זרחן: 132.9588318 מ"ג
מגנזיום: 31.55271339 מ"ג
נחושת: 0.212243736 מ"ג
מנגן: 0.243354589 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0.001160567 גרם
שומן רווי: 0.938884735 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.393959284 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.011926293 גרם
קרוטן: 371.0646362 מק"ג
ויטמין (A-IU): 70.54340363 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 39.72195435 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.141699359 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.105933025 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.032835245 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 50.19769287 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.579945683 מ"ג
ויטמין (B6): 0.311405867 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.402406156 מק"ג
ויטמין (C): 9.836663246 מ"ג
ויטמין (D): 0.216610596 מק"ג
ויטמין (E): 1.389308333 מ"ג
ויטמין (K): 20.92338753 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000211687 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000211687 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.004162977 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.006776365 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.042829238 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.850348592 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.106914334 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.405068964 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.236287355 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.799384832 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.182953015 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.043527991 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.018524671 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000146598 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.003594776 גרם
לחות: 71.1860199 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 13 %
האם קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק וקנולה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק וקנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק וקנולה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 125.5771637 קק"ל
פחמימות: 8.887991905 גרם
כולסטרול: 45.68361664 גרם
שומן: 4.338979721 גרם
סיבים תזונתיים: 1.783454657 גרם
חלבון: 1.783454657 גרם
שומן רווי: 0.938884735 גרם
תכולת סוכר: 3.570543766 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
