מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קציצות עדשים כתומות, טבעול

כמה חלבון יש ב100 גרם קציצות עדשים כתומות, טבעול?

ב-100 גרם קציצות עדשים כתומות, טבעול יש 7 חלבון

ערך תזונתי קציצות עדשים כתומות, טבעול ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7 גרם

סך שומן: 7 גרם

פחמימות זמינות: 26 גרם

אנרגיה: 195 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.065199852 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 6.404600143 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.240766495 גרם

פולאט: 101.2972488 גרם

היסטידין: 0.153340995 גרם

לאוצין: 0.425031006 גרם

ליזין: 0.314426005 גרם

ארגינין: 0.372162998 גרם

ציסטאין: 0.098324999 גרם

פנילאלנין: 0.293308496 גרם

מתיונין: 0.076279499 גרם

סרין: 0.286669999 גרם

טריפטופן: 0.065594502 גרם

תראונין: 0.2025415 גרם

טירוזין: 0.168787003 גרם

ואלין: 0.28194949 גרם

אבץ: 0.888319969 מ"ג

אשלגן: 243.1863708 מ"ג

נתרן: 450 מ"ג

סלניום: 9.596237183 מק"ג

סידן: 24.00900078 מ"ג

ברזל: 1.751597404 מ"ג

זרחן: 115.8010025 מ"ג

מגנזיום: 46.09799957 מ"ג

נחושת: 0.164985493 מ"ג

מנגן: 0.493789017 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.800000012 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.713014603 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.304112911 גרם

קרוטן: 2155.977539 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 220.1100006 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.235578746 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.102008745 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.443319917 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.45940018 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.53025949 מ"ג

ויטמין (B6): 0.142383754 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.000875 מק"ג

ויטמין (C): 2.273149967 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.967335045 מ"ג

ויטמין (K): 26.23889923 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 2.40E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.0021375 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.0019275 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.820778966 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.030725 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.318704993 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.665286899 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.755783558 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.505812526 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.01699 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 6.25E-05 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 51.98696136 גרם

האם קציצות עדשים כתומות, טבעול נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קציצות עדשים כתומות, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי קציצות עדשים כתומות, טבעול ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 195 קק"ל

פחמימות: 26 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 7 גרם
סיבים תזונתיים: 5.065199852 גרם
חלבון: 5.065199852 גרם
שומן רווי: 0.800000012 גרם
תכולת סוכר: 6.404600143 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo