כמה חלבון יש ב100 גרם קציצות עדשים כתומות, טבעול?
ב-100 גרם קציצות עדשים כתומות, טבעול יש 7 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7 גרם
סך שומן: 7 גרם
פחמימות זמינות: 26 גרם
אנרגיה: 195 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5.065199852 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 6.404600143 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.240766495 גרם
פולאט: 101.2972488 גרם
היסטידין: 0.153340995 גרם
לאוצין: 0.425031006 גרם
ליזין: 0.314426005 גרם
ארגינין: 0.372162998 גרם
ציסטאין: 0.098324999 גרם
פנילאלנין: 0.293308496 גרם
מתיונין: 0.076279499 גרם
סרין: 0.286669999 גרם
טריפטופן: 0.065594502 גרם
תראונין: 0.2025415 גרם
טירוזין: 0.168787003 גרם
ואלין: 0.28194949 גרם
אבץ: 0.888319969 מ"ג
אשלגן: 243.1863708 מ"ג
נתרן: 450 מ"ג
סלניום: 9.596237183 מק"ג
סידן: 24.00900078 מ"ג
ברזל: 1.751597404 מ"ג
זרחן: 115.8010025 מ"ג
מגנזיום: 46.09799957 מ"ג
נחושת: 0.164985493 מ"ג
מנגן: 0.493789017 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.800000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.713014603 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.304112911 גרם
קרוטן: 2155.977539 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 220.1100006 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.235578746 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.102008745 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.443319917 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 17.45940018 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.53025949 מ"ג
ויטמין (B6): 0.142383754 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.000875 מק"ג
ויטמין (C): 2.273149967 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.967335045 מ"ג
ויטמין (K): 26.23889923 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 2.40E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.0021375 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.0019275 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.820778966 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.030725 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.318704993 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.665286899 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.755783558 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.505812526 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.01699 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 6.25E-05 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 51.98696136 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קציצות עדשים כתומות, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 195 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד