כמה חלבון יש ב100 גרם קציצות תרד מטוגנות בשמן סויה?
ב-100 גרם קציצות תרד מטוגנות בשמן סויה יש 7.189013004 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.189013004 גרם
סך שומן: 12.24942303 גרם
פחמימות זמינות: 17.35334396 גרם
אנרגיה: 215.4916382 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.779060602 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 1.473029494 גרם
כולסטרול: 42.57961655 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.152260154 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 114.9902725 גרם
היסטידין: 0.083156846 גרם
לאוצין: 0.270256758 גרם
ליזין: 0.163849518 גרם
ארגינין: 0.183660433 גרם
ציסטאין: 0.074643709 גרם
פנילאלנין: 0.182489052 גרם
מתיונין: 0.080178149 גרם
סרין: 0.216371417 גרם
טריפטופן: 0.045914609 גרם
תראונין: 0.126089767 גרם
טירוזין: 0.120609075 גרם
ואלין: 0.187208399 גרם
אבץ: 0.739908457 מ"ג
אשלגן: 285.2644958 מ"ג
נתרן: 913.5430298 מ"ג
סלניום: 14.39424324 מק"ג
סידן: 130.7711029 מ"ג
ברזל: 2.03220439 מ"ג
זרחן: 89.93830109 מ"ג
מגנזיום: 73.942276 מ"ג
נחושת: 0.168812692 מ"ג
מנגן: 0.185503587 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 2.199814796 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.722720146 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.342508316 גרם
קרוטן: 5733.304688 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 492.2293091 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.136280999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.189710557 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.847511947 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 55.42157745 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.330856889 מ"ג
ויטמין (B6): 0.144707084 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.101271398 מק"ג
ויטמין (C): 1.752936006 מ"ג
ויטמין (D): 0.22691083 מק"ג
ויטמין (E): 3.753990889 מ"ג
ויטמין (K): 446.745636 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000453822 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000453822 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000680732 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000253782 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.003778862 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.450768352 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.034279458 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.536062896 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.660027742 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.327946663 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.979686499 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.02625199 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.021354498 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.006580414 גרם
לחות: 57.42916107 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 20 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קציצות תרד מטוגנות בשמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 215.4916382 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד