מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קקאו, מסה

כמה חלבון יש ב100 גרם קקאו, מסה?

ב-100 גרם קקאו, מסה יש 9.760000229 חלבון

ערך תזונתי קקאו, מסה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9.760000229 גרם

סך שומן: 54.29999924 גרם

פחמימות זמינות: 28.70000076 גרם

אנרגיה: 536 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.600000024 גרם

סוכרים: 1.2 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

אבץ: 3.690000057 מ"ג

אשלגן: 2594 מ"ג

נתרן: 31.20000076 מ"ג

סידן: 75.80000305 מ"ג

ברזל: 17.5 מ"ג

זרחן: 424 מ"ג

מגנזיום: 278 מ"ג

נחושת: 1.99000001 מ"ג

שומן רווי: 30.70000076 גרם

שומן חד בלתי רווי: 17 גרם

ויטמין (A-IU): 5.900000095 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.01 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.126000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.720000029 מ"ג

ויטמין (B6): 0.057999998 מ"ג

ויטמין (B12): 0.670000017 מק"ג

ויטמין (C): 0.899999976 מ"ג

חומצה מיריסטית (14:0): 0.054000001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 13.79199982 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 18.02799988 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 16 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.450000048 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.450000048 גרם

לחות: 5.639999866 גרם

האם קקאו, מסה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קקאו, מסה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי קקאו, מסה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 536 קק"ל

פחמימות: 28.70000076 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 54.29999924 גרם
סיבים תזונתיים: 0.600000024 גרם
חלבון: 0.600000024 גרם
שומן רווי: 30.70000076 גרם
תכולת סוכר: 1.2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo