מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קרואסון חמאה, בונז'ור
כמה חלבון יש ב100 גרם קרואסון חמאה, בונז'ור?
ב-100 גרם קרואסון חמאה, בונז'ור יש 11 חלבון
ערך תזונתי קרואסון חמאה, בונז'ור ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11 גרם
סך שומן: 27.29999924 גרם
פחמימות זמינות: 56 גרם
אנרגיה: 514 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.599999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 14 גרם
כולסטרול: 10 מ"ג
סך פולאט: 35.42652512 מק"ג
פולאט: 34.74100113 גרם
אבץ: 0.901000023 מ"ג
אשלגן: 141.6849976 מ"ג
נתרן: 300 מ"ג
סידן: 44.42699814 מ"ג
ברזל: 0.561999977 מ"ג
זרחן: 126.0749969 מ"ג
מגנזיום: 19.21100044 מ"ג
נחושת: 0.096000001 מ"ג
שומן רווי: 16.78899956 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.797999859 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.182999969 גרם
קרוטן: 17.5890007 מק"ג
ויטמין (A-IU): 700.7000122 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 267.8 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.109999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.046 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.115000002 מ"ג
ויטמין (B6): 0.071999997 מ"ג
ויטמין (B12): 0.372000009 מק"ג
ויטמין (C): 0.247999996 מ"ג
ויטמין (E): 0.559000015 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.870999992 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.51700002 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.300000012 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.671999991 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.754999995 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.701999903 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 7.119999886 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.602999985 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.257999897 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.794000149 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.782000005 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.400999993 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.0013 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.0013 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.0078 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.0039 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.0026 גרם
לחות: 2.099999905 גרם
האם קרואסון חמאה, בונז'ור נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קרואסון חמאה, בונז'ור להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קרואסון חמאה, בונז'ור ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 514 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד