מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קרואסון פרווה, גידרון סהרון
כמה חלבון יש ב100 גרם קרואסון פרווה, גידרון סהרון?
ב-100 גרם קרואסון פרווה, גידרון סהרון יש 6.800000191 חלבון
ערך תזונתי קרואסון פרווה, גידרון סהרון ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.800000191 גרם
סך שומן: 24.79999924 גרם
פחמימות זמינות: 45.20000076 גרם
אנרגיה: 421 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.599999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 11.3 גרם
כולסטרול: 23.25 מ"ג
סך פולאט: 34.42401505 מק"ג
פולאט: 34.42401505 גרם
אבץ: 0.751069427 מ"ג
אשלגן: 130.3939972 מ"ג
נתרן: 770 מ"ג
סידן: 74.06378937 מ"ג
ברזל: 0.813658535 מ"ג
זרחן: 111.6172638 מ"ג
מגנזיום: 19.81988716 מ"ג
נחושת: 0.104315199 מ"ג
שומן רווי: 6.289678574 גרם
שומן חד בלתי רווי: 13.85589314 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.24725008 גרם
ויטמין (A-IU): 13.28571415 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 4.428571429 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.187767357 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.104315199 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.147467136 מ"ג
ויטמין (B6): 0.039639775 מ"ג
ויטמין (B12): 0.104315199 מק"ג
ויטמין (C): 0.208630398 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.120678574 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.278249979 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.024357142 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.880785704 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 13.82932186 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.069000006 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.163857147 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.001107143 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.001107143 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.00775 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.003321429 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002214286 גרם
לחות: 19.60000038 גרם
האם קרואסון פרווה, גידרון סהרון נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קרואסון פרווה, גידרון סהרון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קרואסון פרווה, גידרון סהרון ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 421 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד