מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם?
ב-100 גרם קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם יש 8 חלבון
ערך תזונתי קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8 גרם
סך שומן: 32.29999924 גרם
פחמימות זמינות: 56 גרם
אנרגיה: 547 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.513926983 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.292008519 גרם
פולאט: 63.99271011 גרם
היסטידין: 0.181991294 גרם
לאוצין: 0.564732134 גרם
ליזין: 0.228461474 גרם
ארגינין: 0.337506354 גרם
ציסטאין: 0.165765226 גרם
פנילאלנין: 0.404922545 גרם
מתיונין: 0.142064229 גרם
סרין: 0.406684905 גרם
טריפטופן: 0.101043254 גרם
תראונין: 0.240089148 גרם
טירוזין: 0.244707793 גרם
ואלין: 0.341881901 גרם
אבץ: 0.663830698 מ"ג
אשלגן: 95.39147949 מ"ג
נתרן: 660 מ"ג
סלניום: 24.36544228 מק"ג
סידן: 11.36432743 מ"ג
ברזל: 0.917249024 מ"ג
זרחן: 90.26638794 מ"ג
מגנזיום: 16.87430382 מ"ג
נחושת: 0.113967389 מ"ג
מנגן: 0.493082166 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 15.69999981 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.072764874 גרם
שומן רב בלתי רווי: 17.83950233 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.299199849 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.100881197 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.700597644 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 8.106958389 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.584017038 מ"ג
ויטמין (B6): 0.058462474 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.001418009 מק"ג
ויטמין (C): 0.006077181 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.528107166 מ"ג
ויטמין (K): 56.10047913 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000992606 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.296627283 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.046368886 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.357621789 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.95559597 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 15.76130962 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 2.078496933 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.07079915 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 0 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קרוטונים מתובלים לסלט/מרק, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 547 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד