מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קרקר אורז עם בצל, WANT WANT
כמה חלבון יש ב100 גרם קרקר אורז עם בצל, WANT WANT?
ב-100 גרם קרקר אורז עם בצל, WANT WANT יש 8.199999809 חלבון
ערך תזונתי קרקר אורז עם בצל, WANT WANT ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.199999809 גרם
סך שומן: 3.900000095 גרם
פחמימות זמינות: 83.90000153 גרם
אנרגיה: 413 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.400000006 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 21.84093475 מק"ג
פולאט: 21.84093475 גרם
אבץ: 3.1201334 מ"ג
אשלגן: 445.1390381 מ"ג
נתרן: 437 מ"ג
סידן: 11.44048977 מ"ג
ברזל: 1.549666286 מ"ג
זרחן: 374.4160156 מ"ג
מגנזיום: 136.2458344 מ"ג
נחושת: 0.462819785 מ"ג
שומן רווי: 1.700000048 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.434837222 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.37860465 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.062402669 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.166407123 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 8.122747421 מ"ג
ויטמין (B6): 0.156006679 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 1.124651194 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.013604651 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.668441832 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.013604651 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.069837213 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.420325637 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.351395369 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.013604651 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 2.599999905 גרם
האם קרקר אורז עם בצל, WANT WANT נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קרקר אורז עם בצל, WANT WANT להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קרקר אורז עם בצל, WANT WANT ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 413 קק"ל
