מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קרקר אורז עם שומשום, WANT WANT
כמה חלבון יש ב100 גרם קרקר אורז עם שומשום, WANT WANT?
ב-100 גרם קרקר אורז עם שומשום, WANT WANT יש 8.899999619 חלבון
ערך תזונתי קרקר אורז עם שומשום, WANT WANT ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.899999619 גרם
סך שומן: 3.799999952 גרם
פחמימות זמינות: 82.09999847 גרם
אנרגיה: 407 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.800000012 גרם
סוכרים: 0.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 18.4983387 מק"ג
פולאט: 18.4983387 גרם
אבץ: 3.08305645 מ"ג
אשלגן: 298.0287781 מ"ג
נתרן: 843 מ"ג
סידן: 12.3322258 מ"ג
ברזל: 1.623743057 מ"ג
זרחן: 385.3820496 מ"ג
מגנזיום: 139.7652283 מ"ג
נחושת: 0.400797337 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.700000048 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.100000024 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.149999976 גרם
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.049328905 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.087353267 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 7.404473782 מ"ג
ויטמין (B6): 0.159291252 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.08305645 מ"ג
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.01 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.430000007 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.01 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.079999998 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.090000033 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.110000014 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.039999999 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
לחות: 3.400000095 גרם
האם קרקר אורז עם שומשום, WANT WANT נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קרקר אורז עם שומשום, WANT WANT להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קרקר אורז עם שומשום, WANT WANT ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 407 קק"ל
