שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם קרקר, קריספי מיני גריסיני, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם קרקר, קריספי מיני גריסיני, אסם?
ב-100 גרם קרקר, קריספי מיני גריסיני, אסם יש 14 חלבון
ערך תזונתי קרקר, קריספי מיני גריסיני, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 14 גרם
סך שומן: 19 גרם
פחמימות זמינות: 59 גרם
אנרגיה: 463 ק"קל
סיבים תזונתיים: 7.080999851 גרם
פרוקטוז: 0.4 גרם
סוכרים: 14.3 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.587 גרם
פולאט: 36.94599915 גרם
היסטידין: 0.364 גרם
לאוצין: 1.124 גרם
ליזין: 0.364 גרם
ארגינין: 0.788 גרם
ציסטאין: 0.355 גרם
פנילאלנין: 0.759 גרם
מתיונין: 0.278 גרם
סרין: 0.75 גרם
תראונין: 0.508 גרם
טירוזין: 0.336 גרם
ואלין: 0.74 גרם
אבץ: 1.682999969 מ"ג
אשלגן: 290.4400024 מ"ג
נתרן: 980 מ"ג
סלניום: 10.16 מק"ג
סידן: 94.41899872 מ"ג
ברזל: 2.709000111 מ"ג
זרחן: 309.9400024 מ"ג
מגנזיום: 73.89299774 מ"ג
נחושת: 0.280999988 מ"ג
מנגן: 1.59 מ"ג
שומן טרנס: 0.039 גרם
שומן רווי: 5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.019999981 גרם
שומן רב בלתי רווי: 9.817000389 גרם
קרוטן: 4.633999825 מק"ג
ויטמין (A-IU): 8.109999657 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.291000009 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.150000006 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.127999783 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 27.915 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.592 מ"ג
ויטמין (B6): 0.25 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.796000004 מ"ג
ויטמין (K): 16.451 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.006 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.067000002 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.054000001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.40200001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.173999995 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.098999977 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.016000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.760999978 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.943000078 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 8.659000397 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.143000007 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.048999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.007 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.003 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 6 גרם
האם קרקר, קריספי מיני גריסיני, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם קרקר, קריספי מיני גריסיני, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי קרקר, קריספי מיני גריסיני, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 463 קק"ל
פחמימות: 59 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 19 גרם
סיבים תזונתיים: 7.080999851 גרם
חלבון: 7.080999851 גרם
שומן רווי: 5 גרם
תכולת סוכר: 14.3 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
