מהו ערך תזונתי ל-100 גרם רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל
כמה חלבון יש ב100 גרם רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל?
ב-100 גרם רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל יש 0.439999998 חלבון
ערך תזונתי רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.439999998 גרם
סך שומן: 0.090000004 גרם
פחמימות זמינות: 21.95999908 גרם
אנרגיה: 92 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 20.2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 6 מק"ג
פולאט: 6 גרם
אבץ: 0.079999998 מ"ג
אשלגן: 87 מ"ג
נתרן: 2 מ"ג
סלניום: 1 מק"ג
סידן: 157 מ"ג
ברזל: 0.239999995 מ"ג
זרחן: 10 מ"ג
מגנזיום: 15 מ"ג
נחושת: 0.02 מ"ג
שומן רווי: 0.023 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.017000001 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.044 גרם
קרוטן: 49 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 4 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.024 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.027000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.164000005 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.9 מ"ג
ויטמין (B6): 0.02 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.700000048 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.219999999 מ"ג
ויטמין (K): 23.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.02 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.016000001 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.044 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 75.41999817 גרם
האם רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי רוברב, ריבס, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 92 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד