כמה חלבון יש ב100 גרם רוברב, ריבס, מבושל או משומר, ללא נוזלים?
ב-100 גרם רוברב, ריבס, מבושל או משומר, ללא נוזלים יש 0.389999986 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.389999986 גרם
סך שומן: 0.050000001 גרם
פחמימות זמינות: 29.20000076 גרם
אנרגיה: 116 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 28.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 2 מק"ג
פולאט: 2 גרם
אבץ: 0.079999998 מ"ג
אשלגן: 86 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.9 מק"ג
סידן: 138 מ"ג
ברזל: 0.209999993 מ"ג
זרחן: 8 מ"ג
מגנזיום: 12 מ"ג
נחושת: 0.024 מ"ג
מנגן: 0.073 מ"ג
שומן רווי: 0.014 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.01 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.025 גרם
קרוטן: 33 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 3 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.014 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.021 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.180000007 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.4 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.05 מ"ג
ויטמין (B6): 0.017999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.299999952 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.189999998 מ"ג
ויטמין (K): 21.1 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.012 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.01 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.025 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 67.79000092 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם רוברב, ריבס, מבושל או משומר, ללא נוזלים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 116 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד